Technique de libération des peurs

Le point de départ  d’une séance passe par le choix d’une situation réelle, concrète, que vous avez vécue et représentative de la difficulté émotionnelle ou comportementale que vous voulez voir disparaître.

Vous entrez en contact avec les sensations physiques qui se manifestent lors d’une émotion, et à partir de là, en suivant le chemin corporel de vos sensations selon un protocole déterminé, vous atteigniez un état de confort, qui s’installe spontanément et durablement.

Durée :

La séance  dure une heure environ, souvent moins.

Un profond soulagement fait généralement partie de la suite immédiate de la séance, mais il s’accompagne souvent d’un besoin de tranquillité et d’intimité, quelquefois d’une grande fatigue… aussi, il est conseillé de prévoir une activité minimale par la suite.

Effets :

C’est une technique corporelle efficace, simple, rapide et durable.

En quelques séances, elle permet d'acquérir les outils pour désamorcer toute situation de peur ou phobique.

La TLP est une technique naturelle, que chacun peut s’approprier pour se débarrasser par lui-même des difficultés émotionnelles qu’il rencontre dans son quotidien.