Cercle de FEMMES -  samedi 11 avril 2026 - 14h30 à 16h00

Développer son intuition

• Méditation
• Tirage de carte (initiation)
• Centrage Alignement Ancrage Protection
• Pierre d'ancrage
• Oracle Intuition - pratique

Cercle de FEMMES - date à déterminer  MAI

Cercle de FEMMES - date à déterminer  JUIN

Cercle de FEMMES - date à déterminer JUILLET

Se libérer des croyances limitantes  1

• Questionnaire et Présentation
• Contacter son enfant Intérieur (pratique)
• Tirage de carte enfant intérieur

Cercle de FEMMES - date à déterminer AOUT

Se libérer des croyance limitantes blocages 2

• Programmation - Déprogrammation
• Pratique Sophro libération blocage visualisation
• Carte des anges 
• Amour de soi  … 

Cercle de FEMMES - SEPTEMBRE

Hypnose spirituelle 1

• Contacter son âme ou son moi supérieur
• Bol de cristal
• Méditation de la Merkabba /musique des sphères Cyril Giordanni
• ou hypnose spirituel contacter son moi supérieur

Cercle de FEMMES - OCTOBRE

Hypnose spirituelle 2

• Tirage de carte : vie antérieure
• Hypnose spirituelle vie antérieure

Cercle de FEMMES - NOVEMBRE

Recouvrement d’âme – recouvrer son énergie volée

• Rituels de protection (pierre – symbole – prière – encens)
• Pratique de recouvrement d'âme

Atelier CONSCIENCE                              

Présentation et échanges sur les besoins de chacun en toute bienveillance.

Objectifs :Apprendre à vivre dans le moment présent. Evacuer la pression interne accumulée. Trouver la paix intérieure, le calme. Respirer et vitaliser son corps.

Pratiques de sophro-relaxation et de pleine conscience.

• Techniques anti-stress (respiration, centrage, relaxation dynamique tension-détente, conscience corporelle)
• Technique de relaxation Vittoz (pleine conscience = mental au repos)

Atelier "ENFANT INTERIEUR"

Présentation et échanges sur les besoins de chacun en toute bienveillance.

Objectifs : Contacter son enfant intérieur, apprendre à se connaître. Evacuer la pression interne accumulée. Trouver la paix intérieur le calme. Respirer et vitaliser son corps.

Pratiques de sophrologie et de sophro-analyse.

• Techniques anti-stress (respiration, centrage, relaxation dynamique Inspiration du positif)
• Technique de sophro-analyse et méthode "Coeur d'enfant".

"L'enfant intérieur" est l'enfant en nous, cette part indissociable de l'adulte que nous sommes ... Venez contacter votre enfant intérieur pour comprendre ses besoins. Lui donner la parole, les permissions, les autorisations. Devenez votre propre parent bienveillant pour gagner en autonomie. Reveillez les qualités de votre enfant intérieur telles que la spontaneïté, la joie, la créativité. Accédez à vos envies et à vos aspirations. Gagnez en liberté dans votre présent.

Atelier VIE EN ROSE

Présentation et échanges sur les besoins de chacun en toute bienveillance

Objectifs : Apprendre à positiver. Evacuer la pression interne accumulée. Trouver la paix intérieure le calme. Respirer et vitaliser son corps.

Pratiques de sophrologie et de pensées positives.

• Techniques anti-stress (respiration, centrage, relaxation dynamique intégration de la confiance)
• Technique d'anticipation positive du futur.
• Affirmations positives et journal de gratitude

Atelier ENERGIE

Présentation et échanges sur les besoins de  chacun en toute bienveillance.

Objectifs : Apprendre à s'énergétiser. Evacuer la pression interne accumulée. Trouver la paix intérieure, le calme. Respirer et vitaliser son corps.

Pratiques de sophrologie et de relaxation énergétique.

• Techniques anti-stress (respiration, centrage, relaxation dynamique expulsion du négatif)
• Techniques énergétiques (sophro-relaxation énergétiques, auto-massages chinois)