Martine LACOSTE, Sophrologue Relaxologue, Hypnothérapeute, Energéticienne, Reiki à Carcassonne
Qui suis-je ?
Sophrologue relaxologue, Hypnothérapeute et Praticienne reiki. Je me suis spécialisée dans deux domaines générateurs d’énergie et de sérénité dans une démarche qui intègre le corps et l’esprit : le reiki et la sophrologie.
Certification Maître praticien en Reiki (vidéo)
Certification Maître praticien Sophrologue-Relaxologue
- Sophro-Analyse
- Spécialisation maternité et enfance
- Méthode "coeur d'enfant" (vidéo)
- Méthode Vittoz (lien)
- LCE (Libération des Chocs Emotionnels - similaire EMDR)
- Accompagnement au Deuil
- Titulaire du Certificat Professionnel de Sophrologue enregistré au RNCP (Répertoire National de la Certification Professionnelle) (lien1) (lien2)
- Adhérente à la Société Française de Sophrologie et à la Chambre Syndicale de la Sophrologie.
Certification Praticien en Hypnose Ericksonienne (lien)
Certification Praticien LCE - Libération des Chocs Emotionnels (traumas) : permet au cerveau de débloquer l'information et la digérer grâce à des stimulations bilatérales (similaire à l'EMDR). Propose des protocoles sécurisants pour accompagner vers l'élimination du vécu négatif et douloureux de l'événement. (recommandé pour les personnes exposées aux traumas multiples (infirmièrs, pompiers, policiers ...).
Accompagnement au Deuil
Certification Praticien TLP - Technique de Libération des Peurs (phobie, peur, Angoisse, Inhibition, Agressivité, Dépression, Boulimie, Sevrage Tabac).
Formation continue :
- Formation Coach en Neurosciences (en cours) - Dr Philippe Pencalet (Docteur en Neurosciences, Neurochirurgien, Formateur en Hypnose)
- FormationPsy Charlotte Sabba "Inceste et Abus Sexuel"
- FormationPsy Evelyne Josse "Hypnose et EMDR"
- Dr Christophe Marx "EMDR : se libérer de ses traumatismes et dépasser ses blocages" Eyrolles
- Formation Frédéric Barbey "Hypnose Régressive"
Interventions en Centre Hospitalier, Coordination Gérontologique, Association.
- Intervenante auprès des élèves infirmiers du Centre Hospitalier Intercommunal (Hypnose et Sophrologie)
- Intervenante et accompagnatrice auprès des élèves infirmiers du CHIMM sur le Forum Santé .(Sophrologie)
- Intervenante sophrologie auprès des élèves en DEAES - diplôme d'accompagnant éducatif et social (préparation aux examens du diplôme)
- Intervenante sophrologie auprès de la Coordination Gérontologique - ALDS, pour les Aidants.
- Intervenante sophrologie pour l'Association AGV, pour des séances de groupe.
Une thérapie intégrative
Le reiki vise à la régénération du corps par la transmission de l’énergie vitale universelle qui permet d’élever la fréquence vibratoire du corps humain et de relancer le potentiel inné de régénération. Cette élévation vibratoire dissout cristallisations et blocages d’énergie, sources de nombreux problèmes organiques et psychologiques présents ou anciens. Le système énergétique se rééquilibre, le flux d’énergies de vie circule à nouveau harmonieusement. Le plus souvent ce sont les pensées discordantes, les émotions‘non digérées’ que nous ruminons (colère, jalousie, tristesse), les peurs, les projections angoissantes, qui perturbent notre système énergétique.
Afin d’aider à rester dans cette impulsion de régénération et d’auto-guérison, je propose un accompagnement en sophrologie.
La sophrologie développe la conscience de façon à harmoniser le corps et l'esprit.
Elle agit sur les émotions et les pensées.
Elle vise à harmoniser nos émotions, nos cognitions (pensées, connaissances, croyances) et nos comportements par le biais du développement de la conscience au moyen d’un ensemble de techniques et de méthodes à médiation corporelle et psychique.
Cette harmonisation ramène la personne à son intégrité (son alignement, son centrage, sa cohérence), sa connexion avec son être profond (ses besoins, ses désirs), ce qui restaure sa santé psychique et physique.
Ces deux approches s'accordent et se complètent harmonieusement selon les besoins et les priorités de chacun.
"On ne doit pas soigner le corps séparé de l'âme". Platon
L'hypnose agit sur les routines de nos histoires. Il n'y a pas de prise de conscience. L'hypnose va solliciter directement les ressources de l'inconscient et contourner les barrages. Que s'est-il passé .., votre histoire change tout simplement. L'élément essentiel : votre confiance.
